Na mesma

Ola
Continua tdo na mesma, continuo a nao emagrecer o que vale é que nao tenho engordado mas hoje tive a pensar bastante sobre o motivos que me fazem querer emagrecer e tambem pensei com calma e tou resolvida a conseguir amanha controlar me.
Mas tambem por uns tempos vou esquecer completamente os nf's nao posso fazer pq depois é pior, entao vai ser lf e vou ter que emagrecer 400gramas por dia ate dia 28 de Fevereiro.

bjs
Força a tds

Parva parva

Ola
Tinho sido uma parva enorme neste ultimos 2dias ontem comi de todas as maluqueiras caloricas que devia ter em casa :( :(
E hoje tou a ir pelo mesmo caminho...
Hoje nem coragem para me pesar tive amanha tenho de ver se consigo...
Custa me tanto ver o trabalho que tive para controlar m nos dias anteriores ir por agua abaixo por mim culpa porque nem consigo atingir o meu objectivo.
Quando finalmente tava animada por emagrecer por tar a conseguir estrago tdo que raiva.
Mas tambem nao vale nd tar a stressar me agora tenho de voltar a controlar me e compensar estes 2dias vai ser tao dificil depois de compulsoes tenho vontade de desistir de td e esquecer os meus sonhos mas nao posso, nao quero.
Dia 28 vou tar com o peso que destinei nao vou falhar, n aguento mais falhar...
Tou com uma vontade enorme de cortar m a meses que nao o fazia mas hoje nem sei se aguento... tou a ficar uma falhada enorme odeio m.

bjs
força a tds

700gramas de nv

Ola
Ontem consegui controlar me como tinha feito e emagreci mais 700gramas fiquei super feliz hoje quando me pesei e vi que tinha emagrecido 700gramas.
Ontem fiz o mesmo que tinha feito no sabado apartir do almoço nao comi mais nd tive ate as 14h de hoje sem comer fiz 25h de nf.
Hoje a noite se conseguir passo por aqui e digo se hoje me controlei. Ja almocei mas comi uma sopa (65calorias) depois conto o resto.

bjs
Força a tds

Thinspiration (thinspo) VII

Queria que as minhas pernas fossem assim

PERFEITA= linda + magra

O meu vicio - tabaco

Quero ter uma barriga assim

700gramas

Ola
Ontem tomei o pequeno almoço (1 fatia de pao com manteiga e queijo) e almocei (sopa) e depois passei o resto do dia sem tocar em comida :)
Hoje ja me pesei e emagreci 700gramas podia ter sido melhor mas pronto, o que me anima é que so tenho de perder 300gramas por dia para chegar ao dia 28 de fevereiro com o peso que quero.
Hoje é domingo nao sei se vou conseguir ter o controlo de ontem mas vou tentar mas nao vou enervar me nem nada pq sei que é pior e tambem so tenho de perder as 300gramas mas claro se perder mais é otimo :)

Bjs
Força a tds

:)

Ola
Hoje tou numa de escrever aqui :)
O dia ta a correr me super bem talvez seja o melhor de a muito tempo mas como sempre ha algo eu tou super parva apesar de o dia tar a ser otimo sinto me embaixo e nao consigo deixar de pensar que amanha quando me pesar vou ter engordado :(
Mas pronto amanha passo por aqui a dizer como foi quando me pesei.

Como disse tou a ler o livro "Diarios da Anorexia" e la estava este paragrafo:
"A noite passada fiz algumas perguntas para a minha mae obre bulimia e anorexia. Achei que ela ja soubesse tudo o que eu etava fazendo comigo. Mas é inacreditavel... como uma mae pode nao saber as coisas terriveis que a propria filha anda fazendo?"

Fiquei a pensar nisto por 2 razoes:
1ªnos que estamos no mundo da ana/mia sabemos o que fazemos e que pode resultar em varias doenças relacionadas com a ana/mia mas nao queremos saber porque o desejo, o sonho de ser magras faz nos esquecer os perigos (atençao nao tou a criticar ninguem, eu propria o faço)
2ª como é que os pais conseguem ser tao tapados que nao vem o que as filhas 10,11,12,.. anos fazem???mas pronto pelo menos enquanto eles nao percebem nos temos liberdade para alcançar o nosso objectivo.

bjs
força a tds

300gramas

Ola
Desta vez tenho melhores noticias :)
Decidi na quarta passada que ate dia 28 de fevereiro quero perder 10kg.
Para isso tenho de perder mais ou menos 300gramas ja que comecei quarta tinha 33 dias.
Tenho me pesado todos os dias desde isso, quinta tinha menos 500gramas, sexta menos 400gramas e hoje menos 300gramas.
Ontem o dia nao foi dos melhores entao emagreci mesmo so 300gramas mas hoje ate fiquei feliz quando vi que tinha emagrecido mesmo que pouco mas tava a espera de ter mantido ou ter engordado.
Podem achar que 300gramas é pouco mas como andava antigamente so a engordar acreditem fico super feliz se perder 300gramas por dia e chegar dia 28 de fevereiro com menos 10kg do que tinha quarta.
Desta vez nao posso falhar tenho mesmo de ir perdendo 300gramas por dia, nao tenho feito lf muito restritivos por isso é que tbm tenho conseguido nao ter compulsoes. Mas comparada com antigamente que sempre que me pesava tinha mantido ou engordado 100 ou 200gramas ta uma melhoria.
Hoje comecei a ler o livro "Diários da Anorexia" quando acabar digo o que achei.

Bjs
Força a tds